Mindful yoga

Kom med til afslappende og afstressende yoga med fokus på både krop og sind. Vi strækker, bevæger, mærker og sanser os gennem halvanden times skøn Mindful yoga med fokus på både krop og sind! Alle kan være med - men der er kun seks pladser, så det er altså først til mølle...  Mindful yoga foregår i SlowYo's smukke lokale på Frederiksberg, lige ved Forum Metrostation. Vi begynder med hygge, frugt, nødder og the, inden vi går ind i den lille, hyggelige yogasal. Her er både tykke måtter, bløde tæpper, pøller, blokke, bælter og øjenpuder med/uden lavendel til alle. Dato: Lørdag den 23. november kl. 10:00 - 11:45 - Pris: 200,- Tilmeld dig via sms til Mette på 29 89 78 07.  Når du modtager en bekræftelse på sms, kan du betale med MobilePay til 29897807. OBS - Tilmelding til events er bindende.