Sommeryoga 2021

Kom og vær med til mindful Yin yoga i Harrestrup Ådal nær Skovlunde/Ballerup.

 Hvad er mindful Yin yoga?
I mindful Yin yoga kombinerer vi de blide stræk med små, lirkende bevægelser for at smidiggøre bindevævet og komme helt ned i gear. Vi bruger åndedrættet til at afspænde kroppen og stilne tankerne undervejs. Vi slutter hver gang af med en guidet afspænding.

 

Hvor
På græsplænen mellem Haveforeningerne A/H Kildegården og OF.

Hvornår – (OBS nye tider!)

Hver mandag fra 17:00 - 18:00

Hver tirsdag fra 17:00 - 18:00

I hele maj, juni og august måned 2021.

Pris
Det koster 50 kr pr gang/hold.

 

Hvis du vil være sikker på en plads, kan du betale på forhånd via MobilePay til mig

(Mette Fischer Nørbjerg) på 29897807.

 

Husk at skrive dit navn og den dato du vil deltage. Du kan også vælge bare at møde

op på dagen, og se om der er plads.

Det er der oftest :-)

Praktisk
Medbring din egen yogamåtte/tæppe til at ligge på, (varmt) tøj efter vejret OG 1-2 bløde tæpper til at støtte med og til at have over

dig i afspændingen.

OBS - Hvis det regner (eller det er meget

koldt og blæsende) er yoga aflyst!
 

Ændringer og aflysninger annonceres

senest en time før vi begynder på

SlowYos Facebookside

 

Rutevejledning fra Harrestrupvej:
1. Gå/kør ind i A/H Kildegårdens kolonihaveforening, som ligger på Harrestrupvej 145. Kør lige ud til du har den store P-plads på venstre side og købmanden på højre side. Drej til højre ad Ravnsøvej og gå/kør ned i bunden. Drej til venstre ad Ved Åen og fortsæt ligeud ca. 20 m til du kommer til en lille bro på din højre side. Gå over broen og til højre - kig efter yogaflaget :-)

2. Er du på cykel/gåben kan du vælge at  gå/køre forbi A/H Kildegårdens kolonihaveforening på Harrestrupvej 142. Fortsæt hen forbi nr. 155 (det store hus på hjørnet) og drej så til venstre ind på de grønne arealer. Fortsæt ligeud ca. 200 m til du ser yogaflaget :-)

Sommeryoga75.jpg
Skærmbillede 2021-04-15 kl. 20.01.34.png