Sommeryoga 2021

Kom og vær med til mindful Yin yoga i Harrestrup Ådal nær Skovlunde/Ballerup.

 Hvad er mindful Yin yoga?
I mindful Yin yoga kombinerer vi de blide stræk med små, lirkende bevægelser for at smidiggøre bindevævet og komme helt ned i gear. Vi bruger åndedrættet til at afspænde kroppen og stilne tankerne undervejs. Vi slutter hver gang af med en guidet afspænding.

 

Hvor
På den lille plæne mellem Haveforeningen A/H Kildegården og Haveforeningen OF.

Hvornår
Hver mandag fra 16:00 - 17:00 og

igen fra 17:15 - 18:15

Hver tirsdag fra 16:00 - 17:00 og

igen fra 17:15 - 18:15

I perioden fra 3. maj - 30. juni og igen fra

1. august - 31. august 2021.

Pris
Pris pr. gang som er en time: 50 kr.



 

Hvis du vil være sikker på en plads, kan du betale på forhånd via MobilePay til mig (Mette Fischer Nørbjerg) på 29897807.

 

Husk at skrive dit navn og den dato du vil deltage. Du kan også vælge bare at møde op på dagen, og se om der er plads.

Det er der oftest.

Praktisk
Medbring din egen yogamåtte/tæppe, (varmt) tøj efter vejret OG mindst 1-2 bløde tæpper til at støtte med og til at have over dig i afspændingen.

OBS - Hvis det regner (eller det er meget koldt og blæsende) er yoga aflyst!
 

Ændringer og aflysninger annonceres senest en time før vi begynder på

SlowYos Facebookside

 

  • Grå Facebook ikon
  • Grå Instagram Icon

kontakt@slowyo.dk I Carl Plougs Vej 4C I 1913 Frederiksberg C I +45 29 89 78 07