Individuelt yogaforløb

Yoga kan hjælpe dig med at genfinde balancen, hvis du har smerter, skader, spændinger, uro eller fx er i behandling for andre sygdomme der udfordrer din fysik og dit mentale velvære.

Book et individuelt yogaforløb med fokus på lige netop dine symptomer og udfordringer.

Første gang vi mødes, taler vi om dig og hvordan du har det. Jeg ser hvordan du bevæger dig og hvordan du trækker vejret.

 

Efterfølgende mødes vi og undersøger, hvad forskellige yoga- og åndedrætsøvelser kan gøre for at forbedre dine symptomer, og i takt med at situationen ændrer sig, ændrer vi øvelserne. Du får hver gang nogle øvelser med hjem, som selvfølgelig tilpasses dig, hvor meget tid du har og hvor/hvornår du kan lave yoga derhjemme.

 

Ring og hør mere og book din første session på 29 89 78 07.

Hvor
I perioden 1. maj til 15. september holder SlowYo til på Hellesøvej 18 i Skovlunde.

​

I perioden 15. september til 30. april holder SlowYo til på Forchhammersvej 20 på Frederiksberg. 

Hvornår
Alle hverdage mellem kl. 8:00 - 16:00

Pris

Pris pr. session: Dkr. 900,-

​

Afbud
Ved afbud senere end 24 timer før aftalt tid faktureres det fulde beløb.